健康教育小处方——系统性硬化症

       系统性硬化症也称为硬皮病，是一种以局限性或弥漫性皮肤增厚和纤维化为特征的全身性自身免疫病。以皮肤和内脏器官纤维化及血管病变为特征。本病临床上除了皮肤因纤维化逐渐增厚、变硬、失去弹性，还会累及内脏，例如肺脏、心脏、消化道等器官也会出现类似纤维化的表现，最终失去正常功能。

健康教育处方：

1. 保持良好、乐观的心态，树立战胜疾病的信心，硬皮病不是不治之症，早发现、早治疗、遵医嘱规范用药、定期复查是取得良好疗效的关键。
2. 饮食均衡，选择易消化的食物，增强优质蛋白摄入，提高免疫功能、降低感染风险。
3. 戒烟、防寒保暖，避免情绪紧张，减少雷诺现象发作。
4. 使用润肤露保持皮肤湿润，如有肢端溃疡需注意疮面防护，预防皮肤软组织感染。
5. 合并肺动脉高压的女性患者需严格避孕。
6. 病情稳定的患者可适当运动，缓解皮肤紧硬、改善血液循环、维持关节功能、提高心肺功能。