全国高血压日 | 健康体重，理想血压

2024年10月8日，正值第二十七个“全国高血压日”，我国面临高血压问题的严峻挑战。依据《中国心血管健康与疾病报告》所揭示，高血压的发病率持续攀升，已然成为我国居民健康的重大威胁之一。目前，我国高血压患者数量庞大，并且呈现出年轻化的趋势。据世界卫生组织统计，中国高血压患者人数已逾两亿，占全球高血压患者总数的四分之一。然而，由于高血压的症状往往不明显，许多患者容易忽视这一疾病，甚至对自己的病情一无所知。此外，高血压引发的并发症，如心脑血管疾病等，对公共健康构成了巨大压力。因此，提升公众对高血压的认识，加强高血压的预防和控制工作，已成为当前公共卫生领域的一项重要任务。

高血压乃一种慢性疾病，若未获得妥善控制与监测，将对多个器官造成损害，涉及心脏、大脑、肾脏、眼睛及血管等。长期高血压会增加心脏负担，可能引发冠状动脉疾病、心肌梗死、心力衰竭等心脏疾病风险；同时，对大脑动脉施加压力，可能导致脑血管破裂出血，引发脑出血和脑梗死；此外，高血压亦可能损害肾脏血管，导致肾功能减退，甚至肾衰竭；同时，可能引起眼底动脉硬化，甚至视网膜出血，影响视力；在血管方面，高血压会使全身血管承受更大压力，导致血管壁硬化，形成动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险。

中山大学附属第八医院心血管内科全面配备高血压领域相关检查设备，除提供高血压规范化诊断治疗等常规诊疗服务外，还开展有创血压检测、中心动脉压、动脉硬化检测、无创性动态血压监测、继发性高血压诊治等特色诊疗项目。在难治性高血压、妊娠期高血压、假性高血压以及各种继发性高血压诊治方面，本院具有独特成就，对高血压患者心脑肾的保护达到较高水准，提出早期心血管疾病的诊断，使许多患者避免了心血管疾病并发症的发生，在行业内享有良好声誉，成为国家心血管中心高血压专病医联体华南分中心和广东省分中心，目前已达到国内一流、省内领先水平。

在2024年的全国高血压日，为积极响应国家关于实施健康中国战略的号召，提高居民对高血压防治的重视程度，中山大学附属第八医院心血管内科伍贵富教授、闵敏副主任、房兴锐副主任、吴奋生副主任等专家，联合东园社康联合滨江社区举办“全国高血压日:健康体重，理想血压-高血压与脑中风知识讲座和爱心义诊活动”。活动现场，为市民朋友提供了血压测量、健康咨询，健康宣教等，通过这次活动，不仅为社区居民提供了专业的医疗服务，还普及了心血管健康知识，增强了公众对心血管疾病预防和治疗的认识。

在义诊环节，专家们耐心细致地为每一位前来咨询的居民进行健康检查，诊断病情，并提供了专业的医疗建议。团队成员们的专业素养和敬业精神给参与者留下了深刻的印象。

在健康宣教环节中，伍贵富教授深入浅出地向居民们详细讲解了高血压病的基本情况，包括其定义、分类以及常见的临床表现。他强调了高血压对健康的潜在危害，特别是它与脑中风之间的密切关系，指出高血压是导致脑中风的主要危险因素之一。教授还特别提到了中国人更容易中风的高血压——H型高血压，这种高血压患者的同型半胱氨酸水平较高，进一步增加了中风的风险。国内外大量研究证实:高血压伴血浆同型半胱氨酸升高(H型高血压)的患者发生中风的风险约为正常人的28倍。伍贵富教授详细解释了H型高血压是什么、诊断标准、筛查人群以及治疗方案，强调了早期识别和干预的重要性。常筛查同型，早期诊断H型高血压、早治疗、早预防。

此外，伍教授还向居民们普及了高血压病的相关因素，包括遗传、饮食、生活方式、压力等多方面的影响因素，并提出了相应的预防措施。他强调了三大纪律:生活规律化、饮食科学化、文体活动经常化,八项注意：保持血压正常;保持体重正常;保持血脂正常;饮食平衡;戒烟、控酒、减盐；坚持适度体育锻炼；讲求精神心理卫生；树立自我保健意识。

在讲解过程中，伍贵富教授还结合实际案例，让居民们更加直观地理解高血压病的危害和预防措施。最后，伍教授特别强调了高血压患者在日常生活中需要注意的事项，包括合理用药、监测血压、避免过度劳累和情绪波动等。他提醒居民们要养成良好的生活习惯，定期到医院进行健康检查，以便及时发现和处理高血压及其并发症。通过这次健康宣教，居民们对高血压病有了更全面的了解，也掌握了更多自我管理的知识和技能。这些知识的普及对于提高居民的自我保健意识和减少心血管疾病的发生率具有重要意义。

在咨询环节，针对居民提出的各种健康问题，提供了详尽的解答和指导，帮助他们更好地管理自己的健康状况。

本次活动旨在向公众普及高血压相关健康知识，提升公众的健康意识，引导他们形成健康的生活方式，以便早期识别疾病并及时接受治疗，从而预防疾病进展。此外，活动亦有助于医生与民众之间建立更紧密的联系，增进双方的理解与信任，促进医患关系的和谐发展，确保公众健康得到保障。此举将为深圳市建设中国特色社会主义先行示范区贡献力量，推动和谐社会和健康中国2030战略的实施，并赢得市民的广泛赞誉。

文/洪晓专   编辑/王之龙